《成份》
基底:油膏30ml
蜂蠟
荷荷芭油
甜杏仁油
配方:
歐洲赤松
檸檬尤加利
黑胡椒
真薰
冬青
《效用》
止神經痛、頭痛,最常被我拿來氣象台時使用,畢竟只要一痠痛,常常就是滾來滾去睡不著的情況。
這款效用頗好,以我自己的情況,使用後大約10分鐘內即可舒緩症狀。
《其他》
附錄自己在噗浪上的記錄:
髖骨痠痛→有時候髖關節跟膝關節會痠到睡覺時要喬很久的姿勢,喬到一定姿勢與角度後(拿枕頭墊高、各種奇葩睡姿等),痠痛才會降低,然後才能入睡(不然根本睡不著)
這種痠痛因為不是肌肉的痠(感覺比較像是神經或者骨骼那種、因為我試過各種肌肉痠痛配方都沒什麼用QQ),一般配出的痠痛油對我根本沒用,所以這次嘗試調換配方與拉高%比例,終於有點效用了。擦了油膏後,痠痛會降低,患部會有種脹脹的感覺,比較容易入睡
背肌拉傷(?)→有跑健身房的習慣,只是都是踩交叉有氧機居多,偶爾才做一點點肌肉訓練,然後一直覺得上背肌那部分很難練到(肌肉訓練跟伸展運動時都難拉到),加上我原本就有上背肌緊繃的問題,所以上背肌這部分一直是我頭痛的點。前幾天終於在睡前爆發了,上背肌一整個在叫囂存在感,痛到我覺得應該那天是睡不好了
在死馬當活馬醫的情形下,挖了一塊油膏在兩手化開,抹在疼痛的部位。(真的只是稍微抹一下而已,沒怎麼按,因為我一個人也很難去自己按摩上背)結果過不到5分鐘,疼痛感瞬間退去,媽媽我終於能睡覺了QWQ 早上起來後,也只剩餘一點點痠澀感,過兩天,那種痠澀感也沒了(只是肌肉依舊緊繃Orz)
題外話一下,我說的上背肌指的是圖中紅色方框的位置
在肩胛骨下,靠近脊椎那附近的肌肉(約在兩肩胛骨間)。那部位很難自己按摩,我也找不到有什麼伸展運動會完整動到那一塊的Orz 瑜珈的下犬式會拉到一點點,但只有一點點 對我這重症患者沒什麼用...... 我曾在上海出差時,跟同事一起去給人按摩,然後特別指定師傅幫我按那一塊,那時師傅還這樣跟我說:"這一塊不好按,我很少按這一塊" 旁邊的同事聽了,特地在按摩結束後跟我說:"感覺你好專業" 其實只是我久病成良醫
症狀3:
眼/頭脹痛→人老了真的要服老QAQ!玩的遊戲開放等級上限,被朋友拉上去開練,連開了兩天(從晚上7點到午夜1點),原本就有點感冒的症狀,睡前頭部跟眼後開始脹痛,但我樂天的繼續去睡,然後睡到半夜被痛醒Orz 我還看了下手機時間是3點多,根本不知道自己究竟有沒有睡著
神志迷糊下拿了油膏化開,直接用手摀在臉上(因為眼後脹痛) 然後指尖沾手上剩餘的油膏推在頭部脹痛的地方,結果意外地還挺有效的,脹痛稍退後我就睡了,沒計時大約過多久 默默發現這油膏好像都被我亂用成各種止痛專用了(掩面
以上大約就是我目前為止的使用經驗,對這配方有興趣的人也可以自己嘗試做一下,不過因為這配方比例%數很高,請不要大量/長時間使用在人體上。
更正一下基底,用的是3.5g的蜜蠟,然後20ml左右的甜杏仁+荷荷芭油(看刻度可能有多出1、2ml),原本是採用15g的液體油,但是在做了好幾次油膏後,我發現15g大約就是20ml的容量,所以我有時就會偷懶不量重,直接在燒杯倒滿20ml 但是這次又倒的多了一點,不好再倒回去原本的油瓶 然後我融完蜜蠟、加完液體油、加入精油後,看燒杯刻度大約是在30ml的地方 天知道為什麼會從20ml到30ml(掩面
所以上面基底寫的30g,其實不算是真基底,而是成品的容量是30ml,我估計精油濃度的話,大約是在8%~10%間吧......
另外題外話一下:
這款的製作日期大約是在2016的5月,上個月底(2016.10)我出差重慶時一起把油膏帶去,回來後發現油膏已經有點融開、而且是回不去凝固狀的那種融開,搞得我一直想不透為什麼夏天不會冬天居然這樣......然後精油的味道也有點變化,感覺像是有點蒸發了。
今天上班時背肌又叫囂存在感一次,拿出放在辦公室的小罐蜀道擦抹,比對味道過後發現大罐的真的開始味道走鐘。
所以說天然的物品真的不好久放,建議如果要製作的話,少量製作盡快使用才是正道理。
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